Chose promise, chose dûe : bilan de mes essais pour remonter mon énergie
Il y a quelques temps, je me suis engagée à essayer de remonter mon énergie. J’avais choisi de commencer par l’alimentation. Je mangeais correctement depuis le décès de mon fils mais j’allais au plus rapide, au plus facile en préparant essentiellement des féculents et de la viande ou juste des féculents, ce qui n’est clairement pas dans mes habitudes alimentaires. Alors, forte de ce défi que je m’étais lancée, j’ai commencé par systématiquement faire une petite entrée de légumes (style…